Crystal Lundberg lanza el compromiso 'Build Forward' de crecimiento personal para fomentar la resiliencia y el progreso constante

Crystal Lundberg ha lanzado el Compromiso Build Forward, un compromiso personal diseñado para alentar a las personas a tomar el control de su crecimiento mediante acciones pequeñas y consistentes, en lugar de esperar el momento perfecto para hacer un cambio. El compromiso, anunciado el 14 de julio de 2026, refleja la filosofía de Lundberg arraigada en su propia experiencia de superar la adversidad infantil, cursar estudios superiores y construir una carrera en gestión empresarial y marketing.

Según Lundberg, el compromiso es una respuesta a un desafío generalizado: muchas personas se sienten estancadas, abrumadas o inseguras de por dónde empezar. La investigación subraya la importancia del crecimiento personal y la resiliencia. Gallup estima que el bajo compromiso de los empleados cuesta a la economía global 8,9 billones de dólares cada año, aproximadamente el 9% del PIB mundial. La Asociación Estadounidense de Psicología informa que el 77% de los adultos dice que el estrés afecta su salud física, mientras que el 73% dice que afecta su salud mental. La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. muestra constantemente que los trabajadores con niveles educativos más altos experimentan tasas de desempleo más bajas y mayores ingresos medios. Además, el Informe de Aprendizaje en el Lugar de Trabajo de LinkedIn encuentra que las oportunidades para aprender y desarrollar nuevas habilidades se encuentran entre los principales factores que los empleados valoran para el crecimiento profesional y la retención.

Lundberg define el éxito como crecimiento, resiliencia y la capacidad de crear una vida significativa a pesar de la adversidad. Enfatiza que el éxito no se mide solo por logros, estabilidad financiera o avance profesional, sino por la persona en la que uno se convierte durante el viaje. Su propia experiencia ha reforzado que el progreso duradero proviene de la persistencia, no de la perfección. "Creo que la consistencia es más importante que la perfección", dijo.

El Compromiso Build Forward incluye siete comportamientos específicos: dedicar al menos 20 minutos diarios a aprender algo nuevo; dividir cada meta importante en pequeños pasos de acción semanales; elegir la consistencia sobre la perfección; animar al menos a una persona cada semana; reflexionar sobre el progreso semanalmente; continuar invirtiendo en educación y desarrollo profesional; y recordar que el pasado no define el futuro.

Un kit de herramientas de bricolaje y un rastreador de progreso de 30 días están disponibles de forma gratuita, lo que permite a cualquier persona comenzar sin gastar dinero. El kit incluye pasos como escribir una meta a largo plazo, dividirla en cinco acciones más pequeñas, crear una lista de verificación diaria, leer 10 páginas de un libro cada día, aprender una nueva habilidad en línea usando recursos gratuitos, organizar un área del hogar o espacio de trabajo, escribir tres logros cada noche, comunicarse con alguien que ofreció aliento y revisar el progreso cada domingo.

Lundberg cree que el crecimiento personal se vuelve significativo cuando se comparte. "Mi mayor motivación siempre ha sido el deseo de crear una vida que sea pacífica, exitosa, estable y significativa, no solo para mí sino para las personas que me importan", dijo. El compromiso invita a las personas a tomar una meta personal, completar una pequeña acción hoy y usar el kit de herramientas gratuito durante los próximos 30 días. Se alienta a los participantes a compartir el compromiso para inspirar a otros a construir hábitos consistentes que creen un cambio duradero.